作者：bjl平台官网

　　绝对正在无人办理、未冻健壮的江河、湖泊、池塘等天然冰面上溜冰！冰层厚度不均，极易分裂落水，极大。选择正轨。

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　　冻伤者要敏捷分开寒冷，将冻伤肢体浸入温水中，没有温水，可将冻伤的肢体置于胸腹及腋下温暖的部位。

　　上半身不要过度前倾或后仰，敏捷降低落心，双手交叉抱肩或收正在胸前，向身体两侧地面倒下，倒下后切忌正在雪道逗留时间过长，应尽快起身分开雪道，避免他人抵触触犯。

　　感受要摔倒时，尽量降低落心，侧身倒下，避免用手腕间接撑地（易骨折），顺势滑出。摔倒后敏捷查抄四周，尽快挪动到边缘或起身。

　　向后倒时双手交叉抱肩，弓背垂头，勾脚刹车减速，身体蜷缩成球状用背着地；向前摔倒时，避免手腕或膝盖间接触地，敏捷降低落心，用小臂接触雪面，顺势前扑。